Thai Yoga Massage

Thai Yoga Massage ist eine Mischung aus traditioneller Thaimassage und Yogahaltungen, in die ich dich passiv hineinbringe. Dein Körper wird mit verschiedenen Methoden z.B. Akkupressur über meine Hände und Füße oder dynamisches Schaukeln und Klopfen in Schwingung versetzt und somit massiert. In den Asanas (Yogahaltungen) dehne ich deinen Körper sanft, um Spannungen zu lösen. So können dein Körper und dein Nervensystem entspannen und loslassen.

Die Praxis startet mit einem kleinen Anamnesegespräch, in dem ich dich zu deinen allgemeinen Gesundheitszustand befrage, um die Massage auf dich persönlich ausrichten zu können. Die Massage findet vollständig bekleidet (gern lange und gemütliche Kleidung) auf einer Matte auf dem Boden statt.

Du kannst für die Massage zu den normalen Öffnungszeiten in mein Studio kommen (nur mit vorheriger Terminvereinbahrung) oder ich besuche dich bei dir zu Hause.